Workshop

Boksen voor Bedrijven

Workshop informatie

Hoe reageer jij of je collega op lastige situaties en hoe ga je om met een tegenslag? Tijdens deze unieke boksworkshop voor bedrijven gaan we fysiek aan de slag en maken we een koppeling van de boks-sport naar uitdagende situaties in het team.

Tarieven: T/m 15 personen: 475.00 excl. 21% BTW
Boven dit aantal: Check de prijs per groepsgrootte.

Exclusief projectkosten per boeking en reiskosten per trainer.
De reiskosten zijn afhankelijk van de afstand vanaf Utrecht.
Alle tarieven zijn exclusief BTW.

Aantal personen:
Categorie:

Workshop Boksen als Teamspel

 

Bij boksen gaat het er niet om de ander knock-out te slaan, maar om het spel met de ander. Een situatie inschatten, mogelijkheden verkennen, samenwerken, gevoelens herkennen, anticiperen, slim reageren, snelheid en waakzaamheid. Maar ook kwetsbaarheid tonen en contact met de tegenpartij maken.

Tijdens deze workshop focussen we ons op de basishoudingen van boksen, denk aan positie, ademhaling, sta je stevig en hoe presteer je onder druk. Een hele leuke training om met collega’s te doen, specifiek toegesneden op bedrijven en teams! Een sportieve manier om jezelf en teamgevoel te ontwikkelen. Spelenderwijs leer je meer over jezelf en over elkaars sterke en zwakke punten. Na de introductie en verkenning van de basis, gaan we kijken naar hoe we overzicht houden en hoe het staat met ieders mentale kracht. Het gaat bij boksen niet zozeer om fysiek, maar voornamelijk welke keuzes je maakt en wanneer. Geef je je grenzen aan?

“Don’t count the days; make the days count”, Muhammad Ali.

Het belangrijkste is natuurlijk dat iedereen goed in zijn/haar vel zit bij de workshop en dat we plezier hebben tijdens het proces. De ervaren instructeur heeft deze workshop speciaal ontwikkeld voor bedrijven. Met elkaar ontwikkelen een teamgevoel en bevorderen we een meer creatieve kijk op specifieke situaties.

Resultaten:

  • Inzicht in eigen kwaliteiten en die van teams in onverwachte situaties
  • Vergroten van zelfvertrouwen door te durven en doen!
  • De basis houding die nodig is bij boksen, als metafoor voor momenten tijdens werk/projecten
  • Veel plezier, een enorme dosis energie en optimale teambuilding.
  • Hier wordt nog lang over nagepraat!


Praktische informatie:

Tijdsduur: Circa 2 uur
Geschikt voor: 6 tot meer dan 50 personen
Op locatie in heel Nederland mogelijk

Benodigdheden bij de boksworkshop:
We hebben veel ruimte en bewegingsvrijheid nodig op een locatie!
De workshop kan buiten of binnen gegeven worden.

Tarieven informatie:
Onze tarieven zijn exclusief projectkosten per boeking en exclusief 21% BTW.
Vraag een offerte aan via ons handige systeem op basis van de groepsgrootte!

We rekenen de volgende reiskosten per trainer, op basis van gereden kilometers (heen en terug):
0 tot 20 km buiten Utrecht Centrum: €20.00 (excl 21% BTW)
20 tot 50 km buiten Utrecht Centrum: €30.00 (excl 21% BTW)
50 tot 100 km buiten Utrecht Centrum: €40.00 (excl 21% BTW)
100 tot 150 km buiten Utrecht Centrum: €60.00 (excl 21% BTW)
150 tot 250 km buiten Utrecht Centrum: €95.00 (excl 21% BTW)
Boven de 250km buiten Utrecht; graag even bellen, dan bespreken we de opties.

Tot 50 personen kun je een offerte via onze website opvragen. Boven de 50 personen, zijn speciale kortingen mogelijk. We verzoeken je bij een grote groep daarom even te bellen of te mailen, dan bespreken we samen de mogelijkheden en wensen in verband met het aantal trainers en benodigde materialen. We maken na overleg een offerte op maat, gericht op de grootte van de groep en de locatie.