Workshop

Tai Chi voor Bedrijven

Workshop informatie

Wat is nou eigenlijk Tai Chi… gevechtskunst, dans, een filosofie? En wat kun je leren van deze slimme sport, in het dagelijkse spel van werk en leven? Ervaar de zachte kracht van Tai Chi in een workshop waar ontspanning en uitdaging hand in hand gaan!

Tarieven: Groep tot en met 16 personen: 425.00 excl. 21% BTW
Boven de 16 personen: Vraag gratis de offerte aan.

Exclusief projectkosten á 35 euro per boeking en reiskosten
Reiskosten zijn afhankelijk van de afstand vanaf gemeente Utrecht
Alle tarieven zijn exclusief 21% BTW

Aantal personen:
Categorie:

Tai Chi, werken vanuit kracht en ontspanning

In deze Tai Chi-Workshop trainen we de kwaliteiten van de krijger! Kwaliteiten die naadloos overgeplaatst kunnen worden naar ons dagelijks en werkende leven. We oefenen bijvoorbeeld focus, bewustzijn, balans, souplesse, stevig staan, doeltreffendheid, efficiëntie en bovenal een ontspannen basishouding. Vanuit deze basishouding ontstaat er ruimte voor relativering, voor openheid, voor spel en voor humor!

Tai Chi werkt op meerdere niveaus tegelijk, fysiek, mentaal, sociaal… De rode draad is dat er altijd een dubbele beweging is, hoog en laag, hard en zacht, openen en sluiten, aanvallen en verdedigen. Aan de hand van het spel van de tegenstellingen, ontdek je jouw eigen kwaliteiten, grenzen en mogelijkheden, maar ook die van de ‘tegenstander’. In een ‘slimme’ gevechtskunst als Tai Ji is het lezen van de ander namelijk net zo belangrijk als het kennen van jezelf.

Taj Chi, actief en met rust
Deze workshop is actief, maar met voldoende rust tussendoor. Goed te volgen voor iedereen die fit of minder fit is, ook met fysieke beperkingen. Leer in een ongedwongen interactie vanalles over jezelf en je partners in crime en collega’s. Een workshop mét diepgang, zonder oordelen! Op aanvraag is een workshop Tai Chi  & Leiderschap als combi mogelijk voor maximaal 16 personen.

Resultaten na de workshop:
– Bewegen en reageren vanuit ontspanning.
– Bewegen vanuit jouw eigen kracht
– Cultiveren van een open houding
– Afstemmen op anderen
– Voelen van zachte kracht

Praktische informatie
Tijdsduur: 2 uur (korter of langer is mogelijk op aanvraag)
Geschikt voor: 6 tot 35 personen
Trainer: Elvira Trienekens

Tarieven informatie
Onze tarieven zijn exclusief projectkosten á 35 euro per boeking en exclusief 21% BTW.
Vraag een offerte aan via onze website en je ziet meteen de prijs voor jouw datum en groep.

We rekenen de volgende reis- en voorbereidingskosten per boeking:
0 tot 20 km buiten Utrecht Centrum: €20.00 (excl 21% BTW)
20 tot 50 km buiten Utrecht Centrum: €30.00 (excl 21% BTW)
50 tot 100 km buiten Utrecht Centrum: €40.00 (excl 21% BTW)
100 tot 150 km buiten Utrecht Centrum: €60.00 (excl 21% BTW)
150 tot 250 km buiten Utrecht Centrum: €95.00 (excl 21% BTW)
Boven de 250km buiten Utrecht; graag even bellen, dan bespreken we de opties.

Boven de 35 personen, zijn speciale kortingen mogelijk. We verzoeken je bij een grote groep daarom even te bellen of te mailen, dan bespreken we samen de mogelijkheden en wensen in verband met het aantal trainers en benodigde materialen. We maken na overleg een offerte op maat, gericht op de grootte van de groep en de locatie.