Trainer
Sophie Verdaasdonk

Als trainer heb ik een doel: bewuste beweging terugbrengen in het alledaagse leven van volwassenen. Vooral op de werkvloer. We lijken namelijk vergeten te zijn dat ons lijf uit meer dan alleen een hoofd bestaat. Zonde! Want als ik één ding zeker weet, is het dat als je lijf en hoofd met elkaar laat samenwerken je tot topprestaties komt.

In 2016 besloot ik mijn jarenlange ervaring als danser en dansdocent te gaan combineren met mijn achtergrond als organisatieadviseur. Als iemand die zowel de dynamiek kent van de zakelijke wereld waarin het cognitieve de nadruk heeft en de danswereld waarin beweging voorop staat, zag ik mogelijkheden. Want deze twee werelden van cognitie en beweging hoeven niet zo ver uit elkaar te liggen als er wordt gedacht. Sterker nog, ze kunnen elkaar perfect aanvullen.


Vandaar dat ik begon met het geven van speelse en beweeglijke trainingen in het bedrijfsleven. Over zaken als persoonlijk leiderschap, non-verbale communicatie en burn-out preventie.

Mijn trainingen draaien om twee woorden: ervaren & reflectie. Ik koppel beweging aan bestaande theorieën en zorg er hierdoor voor dat lijf en hoofd samen gaan werken. Met veel succes. Keer op keer heb ik mogen meemaken hoe deze unieke manier van werken volwassenen eyeopeners geeft over hun geijkte patronen. Bovendien: hoe het hen helpt om deze op positieve wijze te doorbreken.

Sophie verzorgt de volgende workshops:
Dansend Leiderschap
Ontwikkel je Energy Boost plan